口元のエクササイズ

最近口元のたるみが気になりやっていることがあります。
お金はかからず、やった後は少し口角も上がっているので効果はあると思うのですが、やっている顔は誰にも見せられないので、洗面所やトイレなど1人の空間でするようにしています。

あごを引き、上下の唇を前歯に少し巻き込んだまま口角をあげる。

たったこれだけなのですが、やっていると口の周りが筋肉がジワと痛みはじめの頃は左右同じに口角をあげるのが難しいかったにですが最近は同じように上がるようになりました。何回かした後は自然に口角も上がっています。
口は少し開けたり完全に閉じたりどっちでもいいですがどちらもへんな顔です。
写真を撮ると年齢とともに、口角が上がらず笑顔に違和感があるようになっていたのですが最近は笑顔も自然になってきました。
以前は巻き込むだけでも口元がプルプルして大変だったのに最近は、簡単にできるようになったのでついスマホやテレビを見ている時など無意識にやってしまいます。

先日旦那に見られ、どうした?と言われてしまいました。 身内でよかったけど外ではしないように気をつけないと思います。